Top 5 thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả cho bạn gái

0
448
Top 5 thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả cho bạn gái2

Chỉ cần những loại thực phẩm sau cũng có thể giúp chị em cải thiện đáng kể vòng 1 nhỏ, lép của mình. Vậy ăn gì để tăng vòng 1 hiệu quả nhất?

1. Trứng gà – thực phẩm tăng vòng 1 bổ dưỡng

Trứng gà bổ dưỡng là một trong top 5 thực phẩm tăng vòng 1 cho bạn gái. Với công thức đơn giản, bạn có thể lấy trứng gà trộn đều với mật ong rồi hấp chín, sau đó thưởng thức ngay. Cách này tuy đơn giản nhưng có thể cho bạn hiệu quả bất ngờ.

Top 5 thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả cho bạn gái1Trứng gà có tác dụng tăng vòng 1 nhanh chóng

Nếu bạn muốn thêm phần bổ dưỡng, có thể trộn thêm 1 ít sữa đặc để hấp cùng mật ong và trứng gà. Áp dụng công thức này trong một thời gian dài, “núi đôi” của bạn sẽ nở nang, tròn đầy hơn.

Sở dĩ trứng gà, mật ong và sữa có thể làm tăng vòng 1 của bạn là bởi chúng sẽ cung cấp protein, chất béo giúp cho các mô mỡ hình thành ở ngực, từ đó cải thiện hiệu quả kích cỡ vòng 1. Do đó, hãy áp dụng vào các buổi sáng hàng ngày để tăng vòng 1 nhé.

2. Đậu nành – thực phẩm tăng vòng 1 dễ kiếm

Đậu nành là một loại thực phẩm tăng vòng 1 dễ kiếm mà bất cứ bạn gái nào cũng có thể thực hiện. Cách này rất đơn giản, chỉ cần bạn uống 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày hoặc bổ sung thêm đậu phụ vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ có vòng 1 căng tròn sức sống.

Top 5 thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả cho bạn gái2Đậu nành là một “siêu thực phẩm” tăng vòng 1

Theo các chuyên gia, đậu nành là một “siêu thực phẩm” tăng vòng 1 hiệu quả cho phái nữ. Lý do là bởi trong đậu nành có chứa rất nhiều phytoestrogens có khả năng kích thích phát triển mô ngực. Bởi vậy, đừng bỏ qua loại thực phẩm này khi có ý định tăng vòng 1 nhé.

3. Hải sản – thực phẩm tăng vòng 1 không thể bỏ qua

Tôm, cá, sò, ngao, rong biển… Là các thực phẩm tăng vòng 1 bạn không nên bỏ qua. Sở dĩ vậy là bởi các loại hải sản này có chứa nhiều Mangan có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các mô vú, giúp vòng 1 phát triển đầy đặn hơn.

Top 5 thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả cho bạn gái3Hải sản có thể tăng size “núi đôi” nhờ chứa nhiều Mangan

Ngoài ra, đây cũng là một thực phẩm bổ dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Do đó, hãy bổ sung lượng hải sản vừa phải mỗi ngày vào thực đơn của mình, bạn sẽ thấy vòng 1 tròn đầy, săn chắc hơn. Không những thế, sau một thời gian áp dụng, sức khỏe của bạn cũng được tăng cường rõ rệt.

4. Rau lá xanh đậm – thực phẩm tăng vòng 1 giá rẻ

Chỉ bằng các loại rau quen thuộc, bạn vẫn có thể tăng vòng 1 hiệu quả mà không phải tốn nhiều tiền. Các loại rau này không chỉ có chứa các chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn có chứa Phytoestrogen có khả năng kích thích mô ngực phát triển. Nhờ đó, khi ăn các loại rau lá màu xanh đậm như rau bina (cải bó xôi), cỏ đinh lăng … vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Top 5 thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả cho bạn gái4Rau bina giúp cải thiện khuôn ngực

Chính vì vậy, hãy kết hợp các loại rau lá màu xanh sậm này vào thực đơn mỗi ngày để cải thiện vòng 1. Bạn có thể dùng thêm hoa quả, trái cây như bơ, đu đủ, nho… để đạt hiệu quả tốt hơn.

5. Sữa – thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả

Khi nhắc tới các thực phẩm tăng vòng 1, các chuyên gia nhắc ngay đến sữa. Đây là loại thực phẩm bổ dưỡng, chức nhiều canxi và các sắc tố kích thích hormone Estrogen ở nữ giới. Vì sữa và các chế phẩm từ sữa có chứa lượng Estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm này, vòng 1 của bạn sẽ phát triển săn chắc và đầy đặn hơn.

Trên đây là top 5 các thực phẩm tăng vòng 1 giàu dinh dưỡng, có ích cho sự phát triển của “núi đôi”. Hãy tăng cường sử dụng các thực phẩm này để có vòng 1 nở nang hơn nhé.

Xem thêm: Cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả cao an toàn tối đa

Tin tức liên quan

CHIA SẺ